Oplossingsgericht coachen
Oplossingsgericht coachen leidt mensen naar een duidelijker beeld van de richting die ze uit willen. Het creëert ook een kader waarmee ze de gewenste resultaten kunnen bereiken. Het is gebaseerd op het principe dat de hersenen zaken waar we ons intens op focussen reëel kunnen laten aanvoelen. Deze ervaring helpt ons om onze motivatie terug te vinden en een beter gevoel te krijgen voor onze werkelijke prioriteiten. Door samen met u toekomstige successcenario’s te verkennen aan de hand van positieve visualisaties, help ik u bij het ontwikkelen van een concreet plan van aanpak.
De oplossingsgerichte coach:
- Stelt u vragen die een brug slaan tussen uw doelen, uw prioriteiten en uw motivatie.
- Vindt samen met u manieren om plannen effectief te managen en om vertrouwen te hebben in uw besluitvaardigheid.
- Opent deuren naar oplossingen door u te helpen te ontspannen, naar uzelf te luisteren en een concreet plan van aanpak te maken
- Maakt uw creativiteit wakker en helpt u om op een dieper niveau aansluiting te vinden bij uw aspiraties in het leven.
Oplossingsgericht coachen is gebaseerd
op een paar fundamentele principes:
Ik accepteer u zonder oordeel
Verandering is onvermijdelijk
Alles wat nodig is, heeft u zelf in huis
Uw intenties zijn positief
Uw keuze is de juiste
Mijn werkwijze als gecertificeerd coach
Als gecertificeerd coach begeleid ik u in een creatief proces waarin we als partners samenwerken. Een proces dat u de inspiratie biedt om het beste uit uzelf te halen, zowel privé als professioneel.
Tijdens dit proces voeren we gerichte gesprekken, die u helpen om inspiratie te vinden en om het beste uit uw leven te halen.
Coaching kan u helpen om uitdagingen om te zetten in kansen – kansen om iets te leren en om persoonlijk te groeien.
Coaching stelt u in staat om bewuste keuzes te maken die aansluiten bij wie u werkelijk bent, om veranderingen door te voeren die uw leven meer diepgang geven.
Dankzij oplossingsgericht coachen krijgt u inzicht in uw doelen, de motivatie om deze te bereiken en een concreet en meetbaar plan van aanpak.
Coaching is een relatief kort proces (1 tot 6 maanden) waarin de nadruk ligt op concrete en meetbare resultaten.
FAQ
Coaching is een proces waarin coach en cliënt (coachee) als partners samenwerken. Doel is om de cliënt te ondersteunen op een belangrijk moment in zijn beroeps- of privéleven. Coaching stelt de cliënt in staat om binnen een van tevoren afgesproken tijdsperiode doelen te definiëren en deze op een concrete en meetbare resultaten te behalen. Dankzij gerichte vragen, actief luisteren en de welwillende aanwezigheid van de coach vergroot de cliënt zijn zelfkennis, functioneert hij beter en vindt hij in zichzelf de motivatie, oplossingen en energie om zijn potentieel ten volle te verwezenlijken.
Basisprincipe is dat de cliënt binnenin zichzelf de inspiratie kan vinden voor een daadwerkelijke transformatie.
Elke wens tot verandering kan aanleiding zijn om een persoonlijke coaching te beginnen.
Coaching helpt om:
- afstand te nemen om te zien wat écht belangrijk is in je leven;
- doelen te formuleren die daarmee overeenstemmen;
- de energie te vinden om deze doelen te bereiken;
- de bereikte resultaten te verankeren .
Kortom, professionele coaching helpt u op weg naar wie u wilt zijn. Coaching is geen advies. De coach moet in staat zijn om de persoonlijke en professionele vraagstukken van cliënten te begrijpen, maar is geen expert die advies kan geven.
Coaching helpt om:
- afstand te nemen om te zien wat écht belangrijk is in je leven;
- doelen te formuleren die daarmee overeenstemmen;
- de energie te vinden om deze doelen te bereiken;
- de bereikte resultaten te verankeren.
Kortom, professionele coaching helpt u op weg naar wie u wilt zijn.
Coaching is voor iedereen die vooruitgang wil boeken op weg naar tastbare doelen en die op zoek is naar gestructureerde, constructieve en positieve ondersteuning.
- Voor mensen die op zoek zijn naar snelle oplossingen. Coaching vergt een aanzienlijke inspanning en inzet van de coachee.
- Aan mensen met psychische problemen. Een coach is geen therapeut, noch een psychiater. Aandoeningen zoals depressie lenen zich niet voor coaching. Indien nodig zal de coach proberen door te verwijzen naar medische professionals.
Coaching is niet alleen voor mensen die vast zitten. Succesvolle mensen kunnen ook baat hebben bij een persoonlijke coach om hun leven en werk beter in balans te brengen, of om hun horizon te verbreden.
Zelfkennis • plezier in ontdekken • totale aandacht van de coach • onverwachte gezichtspunten • de voldoening van inspanning en resultaten • vrijer ademen • waardevolle begeleiding • succesvol veranderen
